Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
921 kcal
|
Fedt: 47,76g | Prot.: 45,37g | Kulhyd.: 79,00g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Хлебный Дом Батон Московский. Frokost: Хлебный Дом Батон Московский, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andet: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|