Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1011 kcal
|
Fedt: 25,90g | Prot.: 49,69g | Kulhyd.: 150,59g.
Morgenmad: Herbalife F1 Shake Mix. Aftensmad: You C1000 Vitamin Orange, Manggis, Salak, Buah Pir, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|