Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
988 kcal
|
Fedt: 28,78g | Prot.: 96,65g | Kulhyd.: 87,43g.
Morgenmad: Морковь, Куриные Бедрышки, Творог 9%. Frokost: Овощное Рагу с Курицей, Капуста. Aftensmad: Пятерочка Лимон, Приправыч Желатин Пищевой, Овощное Рагу с Курицей, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|