Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
940 kcal
|
Fedt: 36,01g | Prot.: 49,71g | Kulhyd.: 101,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Даниссимо Творожный с Киви. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bog2008-87's Vægt Historie
|