Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
427 kcal
|
Fedt: 9,68g | Prot.: 8,99g | Kulhyd.: 79,19g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Афродита Хлеб Карельский. Frokost: Томатный Кетчуп, Макароны Отварные. Aftensmad: Вода. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СофияandМарсик's Vægt Historie
|