inmsweantitrust's Dagbog, 18 mar 13

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2013
105,4 kg Indtil videre tabt: 43,5 kg.    Stadig tilbage: 23,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2013:
937 kcal Fedt: 7,16g | Prot.: 35,70g | Kulhyd.: 180,75g.   Morgenmad: Cafe Mocha. Aftensmad: Shrimp Tempura, California Rolls, Sushi, Clear Soup, Cucumber Salad with Vinegar. Snacks/Andet: Frozen Yogurt. mere..
2568 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


inmsweantitrust's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.