Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
129,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1139 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 14,30g | Kulhyd.: 204,86g.
Morgenmad: Мой Торт Киви, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Мандарин. Aftensmad: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lovelatka_'s Vægt Historie
|