Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1406 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 126,10g | Kulhyd.: 129,73g.
Morgenmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Velle Овсяный Завтрак, Danone Творог Мягкий 0%. Frokost: RIOBA Молоко 0,5%, Шпинат, Fine Life Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной, Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Огородников Лечо Болгарское, Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|