Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
132,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 62,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1185 kcal
|
Fedt: 71,10g | Prot.: 102,75g | Kulhyd.: 31,35g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Омлет с Молоком. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Курица. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|