|
вот такие скачки.
|
71 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1536 kcal
|
Fedt: 58,74g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 190,74g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Жареные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Чай с Молоком, Банан, Global Village Опята Маринованные , Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Aftensmad: Слойки с яблоками и корицей, Капуста Тушеная, Ежики. Snacks/Andet: Яблоки, Чай с Лимоном, Слойки с яблоками и корицей. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|