Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1126 kcal
|
Fedt: 51,18g | Prot.: 74,91g | Kulhyd.: 86,96g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Putenwurst, Aldi Nord Eiweißbrot. Frokost: Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Räucherlachs. Aftensmad: Milka Nussini, Wiesenhof Hähnchenschenkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesamaus's Vægt Historie
|