Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 35,32g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 213,98g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Картофель Фри. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|