Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
943 kcal
|
Fedt: 22,04g | Prot.: 53,77g | Kulhyd.: 132,62g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Magro Digeribile, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. Frokost: Despar Minestrone di Legumi. Aftensmad: Wasa Integrale, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Bietola Cotta, Carote Cotte. Snacks/Andet: Acqua Lilia Acqua Naturale, Mandorle, Pere, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Mela. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annamaryStyle's Vægt Historie
|