Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
943 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 32,84g | Kulhyd.: 128,58g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Frokost: Сметана , Котлета Свиная, Борщ. Aftensmad: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|