Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 46,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
888 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 51,35g | Kulhyd.: 56,60g.
Frokost: Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Knack de Poulet, Courgette, Carottes. Aftensmad: Président Coulommiers , Herta Jambon le Bon Paris (45g), Avocat, Endive. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bel_Isa91's Vægt Historie
|