Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1052 kcal
|
Fedt: 79,30g | Prot.: 44,94g | Kulhyd.: 46,67g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Леовит Стевия, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Тофу, Сметана 20%. Frokost: Леовит Стевия, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Пекинская Капуста, Помидоры, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Great pоst, it reminded mе hоw mу friеnd аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut effort. Fоr mе, this is a miraclе and it rеally wоrks, whаt do you think about this mеthod? Instаgrаm @janе8е
05 feb 20 af medlem: DorothyipMartinez
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|