Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
646 kcal
|
Fedt: 29,39g | Prot.: 38,67g | Kulhyd.: 58,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай, Белый Хлеб, Лечо, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|