Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
175 kcal
|
Fedt: 3,98g | Prot.: 8,94g | Kulhyd.: 26,20g.
Morgenmad: Meiji Yoghurt (Low Fat, with Nata De Coco), Marigold Milk (Lo-Fat Hi Cal). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jialingteo's Vægt Historie
|