Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1571 kcal
|
Fedt: 50,13g | Prot.: 75,52g | Kulhyd.: 208,16g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Персик. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Макароны Отварные, Maggi Бульонный Кубик. Aftensmad: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Малина. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|