|
still not budging. Soon I hope
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1439 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 38,62g | Kulhyd.: 217,55g.
Morgenmad: Coffee, International Delight French Vanilla. Frokost: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Aftensmad: International Delight French Vanilla, Coffee, Swiss Chalet Chicken Pot Pie. Snacks/Andet: Cantaloupe (Muskmelon), International Delight French Vanilla, Coffee, Water. mere..
|
|
4247 kcal
|
Motion:
Se TV - 5 timer, Kontorarbejde - 7 timer, Læsning - 3 timer, Hvile - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FluffynotFat58's Vægt Historie
|