Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1658 kcal
|
Fedt: 61,06g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 209,61g.
Morgenmad: Kaufland Roggenkrüstchen, Nutella Nutella. Frokost: Pflaumenstreuselkuchen. Aftensmad: K-Classic Hähnchen Minischnitzel . Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|