Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
433 kcal
|
Fedt: 14,86g | Prot.: 43,98g | Kulhyd.: 31,52g.
Frokost: Queensberry Cebola Caramelizada, Tomates, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thiagonicoletti's Vægt Historie
|