Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 58,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
319 kcal
|
Fedt: 7,60g | Prot.: 21,88g | Kulhyd.: 48,22g.
Morgenmad: Kurma, Tomat, Belimbing, Wortel Dimasak. Frokost: Putih Telur Matang, Tempe, Kubis. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|