Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1649 kcal
|
Fedt: 109,05g | Prot.: 111,11g | Kulhyd.: 52,17g.
Morgenmad: Café, Native Açúcar Demerara, Ovo Mexido. Frokost: Carne de Vaca Moída, Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Wickbold Pão de Forma Integral. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arraisdasilva's Vægt Historie
|