Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1929 kcal
|
Fedt: 148,83g | Prot.: 125,98g | Kulhyd.: 18,71g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Щековина Станичная, Жареное Яйцо. Frokost: Зеленые Оливки, Камако Майонез Столичный Провансаль, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Новгородский Бекон Щековина Станичная , Капуста Белокочанная, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|