Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
822 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 45,11g.
Morgenmad: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сыр Моцарелла, Окское Яичный Белок, Говядина Отварная. Frokost: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Авокадо Авокадо, Русское Море Снежный Краб, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Chikalab Chikabar Кокос. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@злая зая's Vægt Historie
|