Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
129,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1358 kcal
|
Fedt: 23,38g | Prot.: 104,44g | Kulhyd.: 176,41g.
Morgenmad: Wasa Vollkorn, Aldi Prosciutto Cotto. Frokost: Kühne Bärlauchgurken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Prosciutto Cotto. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. Snacks/Andet: Mandarine, Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|