Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1172 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 29,25g | Kulhyd.: 162,87g.
Morgenmad: Arla Filmjölk, Philadelphia Original, Päron, Fazer Rågkusar. Frokost: Päron, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Aftensmad: Päron, ICA Maxi Semla. Snacks/Andet: Kung Markatta Grönsaksbuljong. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillgrisen82's Vægt Historie
|