Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1109 kcal
|
Fedt: 38,10g | Prot.: 36,28g | Kulhyd.: 163,97g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Ячневая Каша на Воде. Frokost: Яблоко, Котлета Свиная. Aftensmad: Варенье из Смородины, Сметана , Гороховый Суп. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|