Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1123 kcal
|
Fedt: 48,25g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 106,51g.
Morgenmad: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|