Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
297 kcal
|
Fedt: 10,51g | Prot.: 19,87g | Kulhyd.: 29,11g.
Morgenmad: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Perfekt Beschuit Volkoren, Chocoladerozijnen, Lidl Walnoten, Markant Zomerfruit Diepvries , Almhof Lekker Licht Aardbei. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aafvaltaf's Vægt Historie
|