Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1334 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 177,06g.
Morgenmad: Сметана, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Варенье, Кофе с Молоком, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Aftensmad: Кофе с Молоком, Минтай Запечённый, Творожная Запеканка, Конфета. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|