Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1115 kcal
|
Fedt: 25,90g | Prot.: 109,09g | Kulhyd.: 114,10g.
Morgenmad: Чай, Творог в лаваше. Frokost: Мандарины, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Булгур с Тыквой , Котлеты с грибами. Aftensmad: Творог 5%, Помидоры, Котлеты с грибами. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|