Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
906 kcal
|
Fedt: 35,15g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 105,53g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяное Печенье, Мёд, Имбирный Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кета, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|