Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1945 kcal
|
Fedt: 56,59g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 104,16g.
Morgenmad: Мёд, Баклажанная Икра, Вологодское Льняное Масло , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Спагетти. Aftensmad: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Домашняя, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|