Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1387 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 126,96g | Kulhyd.: 128,30g.
Morgenmad: Fine Life Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Хлеб Дарницкий, Grovo Яичный Белок. Frokost: Масло Подсолнечное, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, RIOBA Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко. Snacks/Andet: Зефир Яблочный Пп, Сухогруз Кальмар Сушеный, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|