Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
930 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 75,79g.
Morgenmad: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Молочный Мир Сметана 12%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Frokost: Савушкин Сыр Монастырский, Полоцкие Хлебцы с Луком. Aftensmad: Евроопт Яблоко , Вишневый Компот. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zaa1999tnn's Vægt Historie
|