Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1241 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 110,36g | Kulhyd.: 78,98g.
Morgenmad: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Кофе с Молоком. Frokost: Тефтели, Суп Грибной, Селедка под Шубой. Aftensmad: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кнорр Сырный Суп с Сухариками. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|