Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
129,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
811 kcal
|
Fedt: 10,32g | Prot.: 80,78g | Kulhyd.: 90,41g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Wasa Vollkorn. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn, Kühne Bärlauchgurken. Aftensmad: Enjoy Free Nudeln aus Alginat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Zwiebeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|