Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 57,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
701 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 36,20g | Kulhyd.: 78,96g.
Morgenmad: Melon, Tomat, Buah Naga, Wortel Dimasak. Frokost: Telur Rebus, Tahu, Sawi Putih, Kubis. Aftensmad: Pizza Keju. Snacks/Andet: Kacang Arab, Permen Coklat Putih, Rambutan. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|