Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1256 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 33,13g | Kulhyd.: 187,31g.
Morgenmad: Рамбутан, Огурец (с Кожурой), Кумкват, Маракуйя, Корица, Питахайя, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Окей Виноград Черный , Сливы, Мандарины, Яблоко. Frokost: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Морковь, Kotanyi Приправа Французские Травы, Мистраль Чечевица Вареная, Огородников Рыжиковое Масло, Руккола. Aftensmad: Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Морковь, Базилик, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Приготовленная Тыква, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сушеные Семена Тыквы, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|