|
Осталось 2,8 кг до мечты .
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 60,21g | Prot.: 106,69g | Kulhyd.: 98,84g.
Morgenmad: Гематоген, ВкусВилл Варенье Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Финик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Aftensmad: Банан, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalikiller's Vægt Historie
|