Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
962 kcal
|
Fedt: 78,41g | Prot.: 50,03g | Kulhyd.: 15,14g.
Morgenmad: Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини . Frokost: Сыр Бри, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|