Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1263 kcal
|
Fedt: 45,62g | Prot.: 117,59g | Kulhyd.: 95,35g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Нескафе Кофе 3В1, Кубанская Буренка Сметана 25%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Frokost: Хлебец, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Хек. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|