Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1943 kcal
|
Fedt: 148,49g | Prot.: 124,40g | Kulhyd.: 23,47g.
Morgenmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Новгородский Бекон Щековина Станичная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Frokost: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Первый Вкус Сливки 10%, Новгородский Бекон Щековина Станичная, Простоквашино Творог 9%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|