Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
2344 kcal
|
Fedt: 77,56g | Prot.: 107,48g | Kulhyd.: 247,30g.
Morgenmad: Nespresso Café . Frokost: Amandes, Pommes Pink Lady, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte , Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté. Aftensmad: Nuggets de Poulet, Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Auchan Châtaignes Entières Cuites 🌰 , Polenta Cuite ou Bouillie, Pain au Levain, Fromage de Chèvre, Vin de Table Rouge. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|