Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 7,71g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 203,29g.
Morgenmad: Травяной Чай, Куриные Грудки (Жареные), Своя Линия Рис. Frokost: Хурма, Помело. Aftensmad: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Своя Линия Рис. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|