Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1854 kcal
|
Fedt: 74,28g | Prot.: 86,38g | Kulhyd.: 209,69g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Чиабатта, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Nespresso Кофе в Капсулах, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Frokost: Finn Crisp Криспы Ржаные, Котлета Говяжья, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Гречка Вареная. Aftensmad: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Котлета Куриная, Яблоко Желтое. Snacks/Andet: Блины на кефире. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|