Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1140 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 87,70g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры Черри, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Aftensmad: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной, Lidl Latte di Kefir, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Клементины, Lidl Latte di Kefir. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofialoren301's Vægt Historie
|