Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
724 kcal
|
Fedt: 34,69g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 36,84g.
Morgenmad: Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|